●ストレッチ
やっと普通の生活ができるくらいに腰痛も回復してきました。まあ、いつもの慢性腰痛に戻ったというところでしょうか。さて、これからはさすがに運動をしないといけないなとつくづく思います。一番大事なのはストレッチだそうで、ヨガ的な体操などをやると効果があるようです。あとはつきなみですが腹筋と背筋。歩くのも良いのですが、腰痛には早く腿を上げて歩かないと効果がないそうです。これからの街角スナップは早歩きで・・・。（笑）
< Sigma DP1 at Okusawa >
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横浜から発信するマユ&コウスケ家のフォトログ。パパが撮る子供達のスナップや街角スナップを通して横浜界隈を紹介しています。
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こんな機器を使ってます
Canon 1Ds Mark II
言わずと知れた最高峰。その解像度は圧巻で他を寄せ付けません。
Canon Kiss Digital N
一眼レフなのに軽量なのでスナップには最適です。画質も20Dを凌ぐほど。
Ricoh GR DIGITAL
コンデジなのに一眼レフなみの素晴しい画像と明るい短焦点が魅力です。
Ricoh GX100
24-72mmを1:1で撮れるのが最大の魅力です。手ブレ補正+高感度ISO1600。デザインも最高！
Canon IXY DIGITAL 900IS
Canonのコンデジもここまで進化しました。IS1600まで対応、手振れ補正と、オールマイティーなカメラです。
Canon EF16-35mm F2.8L USM
フルサイズでの16mmは広いです。明るいし常用Lレンズとして最適です。
Canon EF24-70mm F2.8L USM
標準Lズームレンズ。重いのがちょっと欠点ですが、やはりその画質には魅了されます。
Canon EF70-200mm F2.8L IS USM
IS搭載の望遠ズームなのであらゆる場面で頼りになります。
Canon EF85mm F1.2L USM II
AF性能もアップし新たに発売されたポートレート用レンズ。ボケ味は絶品です。
Canon EF50mm F1.4 USM
やはり持っていたい標準短焦点のうちの１本。明るくコストパフォーマンスに優れています。
Canon EF28mm F1.8 USM
Kiss Digital Nで50mmを使おうとするとこのレンズ辺りが妥当です。写りも申し分なしです。
Canon EF100mm F2.8 マクロ USM
50mmマクロも良いけれど、100mmも素晴しいです。花などの撮影に威力を発揮。
Canonスピードライト580EX
Canon一眼には定番ですね。Canon一眼レフとの相性は勿論最高です。
CanonアングルファインダーC
低いポジションでの撮影に威力を発揮します
Canon Extender EF1,4xII
70-200mmが98-280mmの望遠ズームへ
Canonリモートスイッチ RS-80N3
長時間露光などの撮影に便利です
SIGMA AF MACRO 50mm F2.8
明るい50mm標準短焦点でマクロも撮れます。結構使えますよ。
SIGMA 18-200mm F3.5-6.3 DC
いわゆるお気楽ズームレンズ。35mm換算で29-320mmをカバーする超便利なレンズです。写りもまずまず。
Carl Zeiss Planar F1.4/50ZS
空気まで写ると言われるZeiss。やはり幾つかは持っていたい逸品です。
RicohワイドコンバーションレンズGW-1
コンデジで21mm撮れるのは滅多にないです。風景撮影などに便利です。
RicohGR DIGITAL「ワイコンGW-1」専用 フード＆アダプター
21mmワイコンを付けるのに必要なアダプターです。
Ricoh外部ファインダー GV－1
パララックスが難点ですが、とても明るく見やすいです。
SLIKエイブル400DX-LE
比較的軽量な上、適度な大きさと強度です。
DOMKE J-1
1Ds MK II + 3L + 580EX + 100mm + α全部入ります。デカイです。
DOMKE F-3xBB
1Ds MK II + 2,3レンズ + α全部入ります。見た目より入ります。
Loweproステルスリポーター400AW
1Ds MK II + 3L入ります。大概これで持って行きます。
MacBook Pro
15.4/2.33GHz/3GB RAM/200GB HD
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Apple Wireless Mighty Mouse
Wirelessなのでデスクの上もスッキリ。
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入ってます。3年間保障プラン。
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お気に入りのMONO
一読の価値ありです。感動しますよ。
はやく1人ではけると良いね。
うちの子供は2人ともハマりました。
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